Szeretnék bemutatni Neked egy olyan lehetőséget, ami segíthet abban, hogy ne
csak fizikailag, de mentálisan is készen állj egy-egy versenyre, illetve a
mindennapokban a felkészülés idején, hogy a lehető legjobb formádat hozd akkor,
amikor arra szükséged van.
Neked, sportolónak szeretnék segíteni abban, hogy megtaláld azt az utat, ami
leküzdi az akadályokat, amivel megtanulsz bízni saját képességeidben és
erősségeidben. Szeretném, ha a lelkesedésed és a kitartásod meg maradna az évek
során, boldog, elégedett és büszke lennél a saját magad által kiharcolt
eredményekre. A fizikai állapotod mellett mentálisan is felkészült legyél a
megmérettetéseken.
A coaching folyamat során választ kaphatsz azokra a kérdésekre, amelyek
foglalkoztatnak. Teret és időt adok Neked arra, hogy új nézőpontokat fedezz fel,
amiknek segítségével képessé válsz felismerni, hogy léteznek olyan megoldások,
amik eddig nem jutottak eszedbe. Ez a felfedezés lehetővé teszi számodra a
változást.
Én, mint coach kérdéseimmel kísérlek ezen az úton és különböző eszközöket
mutatok, hogy felfedezd és előhozd saját magadból azokat az erőforrásokat, amik
hozzá segítenek ahhoz, hogy elérd a kitűzött célt.

Ezeket az eszközöket, technikákat megtanulod használni és bármikor előveheted, ha
szükséged van rájuk.
Néhány kérdés, téma, amelyek felmerülhetnek a sporttal kapcsolatban, vagy más
területen a mindennapokban:
– motiváció növelése
– én-kép, önbizalomépítés
– hatékony figyelem
– koncentrációt segítő technikák
– leblokkolás – túlizgulás
– stressz – kiégés
– konfliktusok – kommunikáció
– változások kezelése

Ha úgy érzed, hogy a fenti témák közül bármelyik (vagy bármi más) foglalkoztat,
keress meg, hogy átbeszéljük a kérdéseidet és megkeressük, a számodra legjobban
működő megoldást!
Szeretnélek támogatni abban, hogy legyen bátorságod megtenni az első lépést
álmaid, céljaid megvalósításához.